Bei dieser achtsamen Körperarbeit spielen die Meridiane – die Energieleitbahnen im Körper – eine zentrale Rolle:

Mit Händen, Daumen, Ellbogen und Knien wird sanfter oder fester Druck auf die Meridiane und je nachdem auch auf einzelne Punkte ausgeübt. Der Energiefluss wird unterstützt und Blockaden oder Stauungen gelöst. Das Harmonisieren der Energie hat einen positiven Einfluss auf die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Shiatsu kann sowohl begleitend zur Behandlung vielfältiger Beschwerden als auch zur Vorbeugung eingesetzt werden. Schulmedizinische und alternativmedizinische Therapien können durch Shiatsu unterstützt werden, diese jedoch nicht ersetzen.