qi gong meets shiatsu
Wer Qi Gong übt,
wird geschmeidig wie ein Kind,
stark wie ein Holzfäller
und gelassen wie ein Weiser.
(Chinesisches Sprichwort)
Dieser Abend ist...
...eine wohltuende Möglichkeit, innezuhalten.
...aus dem Gedankentrubel im Kopf wieder in den Körper und
die eigene Mitte zu kommen.
...Gelassenheit, Klarheit und Energie zu tanken.
Wir werden…
...Qi Gong Übungen praktizieren.
...mit einfachen Massage- und Berührungstechniken uns selbst eine wohltuende Shiatsu-Behandlung schenken.
…unseren Körper und die Räume darin besser kennenlernen.
Bitte mitbringen bzw. beachten:
- bequeme Kleidung
- eine Yogamatte, ein Yogakissen und je nach Temperatur eine Decke
- es gelten die Regelungen der aktuellen CoronaVO
Termine können gerne ab 6 Personen individuell gebucht werden.
Kosten:
25,00 €/Person
Kursleitung:
Regina Stegner, Shiatsu-Praktikerin und Qi Gong Übungsleiterin
Anmeldung und Fragen:
Regina Stegner, Tel.: 0172/1800401
E-Mail: kontakt@shiatsu-stegner.de